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En algunas etapas de la vida nos agobiamospor encontrar un camino que aún no hemos vislumbrado .

Esa carrera que no sabemos qué hacer, la preocupación por el hecho de no encontrar un trabajo y otro sinfín más de situaciones en las que nos sentimos presionados por nuestro entorno.

Cuando esto ocurra, debemos tener bien presentes 5 estrategias que nos ayudarán a encontrar ese camino que aún no ha aparecido delante de nosotros.

La clave está en que si no se hace notar por sí solo, empecemos a crearlo nosotros .

5 estrategias para encontrar un camino

1. Sal de tu zona de confort

Si te quedas quieto en un mismo lugar, desde luego que encontrar un camino será un deseo que jamás se hará realidad.

Cuantas más cosas puedas hacer, ya sea estudiar, viajar, hacer nuevos amigos o sumergirte en una actividad nueva, mucho mejor.

Moverte y probar cosas nuevas hará que te mantengas activo y que explores más allá de esa zona de confort en la que te sientes tan seguro, pero también tan frustrado.

Aprovecha toda esa presión que notas a tu alrededor para impulsarte fuera de ese sofá tan cómodo que te incita a pensar en lo desgraciado que eres y lo triste que te sientes porque eres el único que no ha podido encontrar un camino.

2. Escúchate

Tal vez las palabras tristes que invaden tu mente y tu ansiedad por estar en esta situación estén evitando que te escuches.

A veces, nos da miedo hacerlo, pues escucharnos atentamente nos aporta pistas y nos muestra todo aquello bueno y malo que estamos haciendo.

Si te encuentras perdido, acude a ese “sexto sentido” o déjate llevar por la intuición . Quizás no encuentras un camino porque lo estás racionalizando todo demasiado.

“Esa carrera no tiene salida”, “jamás encontraré un trabajo”… Estos pensamientos son fruto de miedos infundados que te están bloqueando.

Déjate llevar y no te anticipes al futuro . Este te está guardando muchas sorpresas.

3. No soluciones tus defectos

Seguro que, en más de una ocasión, has perdido el tiempo intentando solucionar todo eso que se te da mal o ese defecto que no te gusta y que te causa una gran inseguridad.

Es el momento de dejar todo esto a un lado. Estás gastando tiempo. Así que empieza a potenciar todas tus virtudes y talentos .

¿Verdad que piensas que no tienes ninguno? Eso es porque nunca te has prestado atención de esta manera.

No te infravalores , observa qué se te da bien, en qué destacas… Por muy pequeña que sea esa virtud, puedes potenciarla y convertirla en algo grande.

¿Qué tal si empiezas a sacarte partido?

4. Piensa qué es lo que quieres

Puede que resulte fácil pero, en la mayoría de las ocasiones, seguro que no tienes ni idea de qué es lo que quieres.

Por eso, te sientes perdido, sin un camino que recorrer. Debes tomarte tu tiempo, guardar esas presiones para impulsarte después de saber la dirección que has decididoseguir.

Si no sabes lo que quieres, difícilmente podrás salir en búsqueda de algo que puedas encontrar. Tus metas tienen que ser concretas.

Esperar no te aportará nada , estresarte y dejarte llevar por los pensamientos rumiantes tampoco.

Es el momento de que sepas contestar a la pregunta de “¿qué es lo que quieres?” y empieces a avanzar hacia adelante.

5. Apunta a la luna

Si sueñas pequeño, en el caso de que te caigas, el trayecto al suelo será mucho más corto.

No es descabellado soñar en grande si te gusta algo y deseas conseguir determinada meta. ¿Quieres un trabajo? Busca aquel que sea el mejor, el que te haga sentir orgulloso.

¿Deseas hacer una carrera? Haz la que consideres mejor para ti, no por las salidas laborales, sino por lo mucho que te vas a enriquecer y aprender.

Cuando sueñas en grande, buscas la felicidad. No te conformas, no piensas con mediocridad . Porque tienes la capacidad para conseguir todo lo que quieras.

Quizás el hecho de aún no haber encontrado un camino tiene que ver con que note atreves a conseguir lo imposible, a sumergirte en lo descabellado.

Sin embargo, tal vez ese sea el sendero que desde un principio te estaba esperando para que lo transitaras.

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Solemos sacrificar nuestro presente por preparar nuestro futuro . Esta es la razón principal que nos lleva a darnos cuenta de que estamos desperdiciando nuestra vida y sucumbiendo al y al

Este es un precio altísimo que debemos pagar con una moneda más bien pobre. No interesarnos por el presente significa destruir nuestro futuro , máxime cuando no sabemos en qué momento ni de qué forma nos llegará la hora.

Hace un tiempo, Bronnie Ware , una enfermera que dedicaba su vida a cuidar de enfermos terminales, nos desveló de manera inédita cuáles eran los 5 pensamientos, reflexiones o lamentos más comunes de las personas que estaban al borde de la muerte.

Lo cierto es que leer esto te hace reflexionar sobre cómo podemos llegar a valorar lo que estamos a punto de perder y sobre la inmensa capacidad de arrepentimiento del ser humano.

No obstante, lo verdaderamente asombroso es la oportunidad de crecimiento que tenemos hasta el último aliento.

En realidad, ser conscientes de esto te deja un sabor agridulce, un sabor lleno de esperanza por el poder que tenemos de crecer, y de desconsuelo por la incapacidad de aprender cuando aún sirve de algo. Veamos a continuación los 5 remordimientos más habituales:

1. “Ojalá hubiera tenido el valor para vivir fiel a mí mismo, no a lo que los demás esperaban de mí”

Ser uno mismo en un mundo de máscaras es tremendamente complicado. Sin embargo, si pensamos en el poco tiempo que nos paramos a conocernos y a cultivarnos, es posible que nos invada una inquietud incómoda.

Creo que este pensamiento lo mantenemos toda la vida, lo que ocurre es que no le dejamos salir. Lo tenemos atrapado porque nos hemos organizado para dejar que la vida pase mientras hacemos otros planes .

Según la enfermera, este es el lamento más común antes del último adiós. La gran mayoría de nosotros tiene una lista enorme de sueños incumplidos, sueños inalcanzables o sueños que damos por perdidos. ¿Esto es realmente necesario o podemos cambiarlo? Creo que la respuesta es simple.

2. “Me hubiera gustado no haber trabajado tanto”

Las prisas, el estrés, la necesidad de trabajar para obtener dinero para gastar, para hacer frente a deudas que nos ahogan o para tener el coche que deseamos. Vivimos para trabajar cuando, en realidad, deberíamos trabajar para vivir.

Sobre todo, y aunque esto sea bastante idealista, sería perfecto trabajar sin sufrir y poner la ilusión y el corazón en todo lo que hacemos.

De esta forma, el trabajo no nos generaría tantos quebraderos de cabeza y no sería un obstáculo para disfrutar de los pequeños placeres de la vida como, por ejemplo, pasar tiempo con nuestros seres queridos.

Esto nos indica que es hora de simplificar nuestro modo de vida y ser felices con lo que tenemos , pues este cambio nos ayudará a no tener que lamentarnos por esto en nuestro lecho de muerte.

3. “Ojalá hubiera tenido el valor para expresar mis sentimientos”

Para estar en paz con nosotros mismos debemos sacar fuera lo que llevamos dentro. ¿Cuántas cosas perdemos por nuestro miedo a perder? ¿Cuántas palabras no salen de nuestra boca por miedo, por orgullo o por exceso de prudencia?

Desde luego, no es responsable ni adecuado por nuestra parte guardar dentro de nosotros los sentimientos que nacen para ser experimentados.

4. “Me hubiera gustado seguir en contacto con mis amigos”

La falta de tiempo, los conflictos y los cambios hacen que nos alejemos de nuestras amistades . En definitiva, la vida diaria. Tener amigos y conservarlos es una tarea difícil, pero es una parte de nosotros a la que no deberíamos renunciar.

Incluso en nuestro lecho de muerte nos lamentaremos de lo que ya no podemos decirles o de lo que podríamos haber disfrutado pero lo dejamos pasar. Hay personas para las que siempre guardaremos un bonito pensamiento, un recuerdo y un deseo.

5. “Me hubiera gustado haber cultivado la felicidad”

En la búsqueda incesante de la felicidad, acabamos por desaprovechar el camino. Pensamos que nuestra Zapatos de vestir negros de Burton Menswear Burton Menswear gYDhvvyJ9
depende de nuestros logros, pero no nos damos cuenta de que no es ningún destino, sino que es una actitud.

En los instantes previos a la muerte, la gente se da cuenta de que la clave estaba en haber Sprint TR Zapatillas de Deporte para Hombre Gris Skull Grey/Alloy/Paynes Grey/Wht/Solid T 000 44 EU Reebok 44 EU Reebok c3eh64SpY
complicadas que les hubiesen hecho vivir de manera más plena
.

Como broche de oro, hay unas palabras de la propia enfermera que invitan a la reflexión y que merece la pena compartir:

De alguna forma, esto transmite esperanza y serenidad ante la temida muerte. Solo el hecho de pensar que llegamos a elaborar y aceptar nuestra propia partida, hace que te plantees que, de la misma forma, es necesario el proceso de aceptación de la vida.

Normalmente no nos replanteamos estas cuestiones hasta que no es demasiado tarde o hasta que nuestra vida explosiona por algún lado dejando un caos absoluto que tenemos que arreglar.

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Te contamos varios datos que seguramente no conocías sobre el método que promete revolucionar el espectro de los métodos anticonceptivos
Foto: Shutterstock

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Por: BBC Mundo

En el siglo XVIII los preservativos ya estaban disponibles en el mercado en distintas calidades y formas, el doctor alemán Richard Richter inició la anticoncepción intrauterina moderna en 1928 y hace ya más de medio siglo que se aprobó el uso de la píldora en Estados Unidos.

hace ya más de medio siglo que se aprobó el uso de la píldora

Sin embargo, hoy, en pleno 2016, el abanico de opciones de control de la natalidad no es mucho mayor .

en pleno 2016, el abanico de opciones de control de la natalidad no es mucho mayor

Por ello, el anticonceptivo masculino promete ser toda una revolución , ya que permitirá al hombre participar más en la planificación familiar.

anticonceptivo masculino promete ser toda una revolución

Se espera que el primer producto de este tipo en salir al mercado sea Vasalgel , y que lo haga para 2018. Te contamos qué se sabe de la mayor novedad en anticoncepción de los últimos 55 años.

Vasalgel Qué es?

Es un anticonceptivo no hormonal para hombres diseñado por la Fundación Parsemus, una organización estadounidense de investigación médica sin ánimo de lucro y cuyo objetivo es “hallar soluciones de bajo coste ignoradas por la industria farmacéutica”.

Vasalgel, el producto en el que están centrando todos sus esfuerzos, no es una píldora, sino un hidrogel sintético inyectable .

no es una píldora, sino un hidrogel sintético inyectable

Parsemus adquirió la patente de un método que el equipo del doctor Sujoy K. Guha ya estaba investigando en India, el Inhibidor Reversible y con Guía de Espema (RISUG, por sus siglas en inglés).

¿Cómo funciona?

Se inyecta una dosis de este gel sintético en el conducto por el que pasa el esperma , justo en el extremo en el que éste se une al escroto. Esto es, la inyección no se aplica directamente en el pene.

Se inyecta una dosis de este gel sintético en el conducto por el que pasa el esperma

El proceso se completa en unos 15 minutos y una vez inyectado, el gel queda fijado y actúa como filtro, permitiendo el paso del fluido pero no de los espermatozoides . Por lo tanto, no imposibilita la eyaculación o el orgasmo, asegura la Fundación Parsemus.

actúa como filtro, permitiendo el paso del fluido pero no de los espermatozoides

Aspectos a tener en cuenta antes de desarrollar una app

En este post, que promete ser un poco de auto-ayuda, vamos a analizar los puntos claves a la hora de pedir presupuesto para desarrollar una app. Como imaginaréis, y por suerte, nos llegan muchas peticiones de presupuesto y hay preguntas y patrones que se repiten.

Lo primero que debemos plantearnos es si debemos desarrollar una app. Ya hemos comentado que no todos los negocios deben de tener su propia app , así que esta es, sin duda la primera pregunta a hacerse. Pero como hoy queremos hablar sobre este tema, vamos a suponer que sí, que nuestra app aportará un valor añadido a los usuarios, y por tanto sí necesitamos una aplicación móvil nativa.

Antes de lanzarte a pedir presupuesto hay varias puntos que debes tener en cuenta.

Análisis de la competencia :

Lo primero es que hayas analizado un poco la competencia. Sin ánimo de ser soberbios, cuando vemos que alguien no sabe que existe competencia de us app, da muy mala imagen de su proyecto. Lo primero es indagar bien en Google Play y en la App Store qué está haciendo tu competencia. Si no conoces bien tu producto, nadie lo hará y empezarás a tener problemas.

Plataformas :

¿A qué plataformas quieres ir? Actualmente sólo nos encargamos de iOS y Android, ya que las demás plataformas han caído totalmente en desuso. Hay 2 puntos aquí a tener en cuenta:

– ¿Quieres salir en las 2 plataformas simultáneamente? Lo ideal es salir primero en una, poder medir resultados y en la segunda plataforma salir ya corrigiendo el producto en base al feedback recogido en la otra plataforma. Pero esto depende de la tipología de usuarios que quieras.

– ¿Te hace falta una versión diferente para smartphones y tablets? Esto sólo es práctico cuando la forma de uso de tu app es muy diferente desde tablet que desde el teléfono. Por ejemplo una app que pueda ser utilizada de segunda pantalla cuando estés en casa (tablet) comparado con algo más ligero para cuando estés fuera de casa (smartphone). Pero vamos, cada vez se ven menos diferencias, y sobre todo, al principio el desarrollar una app universal te saldrá más barato. Tiempo tendrás para desarrollar una app diferente para tablets si en tus métricas ves que el usuario se comporta de manera diferente. Como siempre, recomendamos actuar en base a métricas, es decir, una vez que ya tienes datos reales de usuarios, y no gastar dinero en desarrollos por simple intuición que frecuentemente no se cumplen en la realidad.

Diseño :

¿Tienes diseñada ya tu app? Aquí también hay 2 puntos clave:

Wireframes : hace referencia a un sketch o croquis de tu app. Estaría bien que tuvieras bien definido lo que va a ser la aplicación y en cada pantalla tuvieras al menos enumeradas las funcionalidades que va a contener (mostrará una imagen, vídeo o audio; texto, botón de like, botón de perfil de usuario, contenido relacionado, etc). Hay herramientas online como moqups.com que os harán la vida muy sencilla. Aquí tenéis un ejemplo de algo sencillo que explica perfectamente el funcionamiento de la app y que os obligará a reflexionar todos los pasos por los que debe pasar el usuario antes de

Diseño final de la app: ¿Tienes ya las pantallas diseñadas? ¿Y tu imagen corporativa? ¿Cuentas con un diseñador en tu plantilla o necesitas contratar el diseño de la app? Esto no es ni mucho menos lo más caro de la app, pero sí que es necesario saber en qué punto estás y si necesitas de estos servicios.

A nivel de estructura de datos , ¿la app necesitará de un servidor? ¿Tienes ya montado el back-end o necesitas desarrollarlo? Este es un punto crítico que suele afectar muchísimo al desarrollo. Debe ser lo primero en estar listo, pues acaba afectando a toda la app y sin él, no se puede probar el funcionamiento de la aplicación. De los retrasos en el servidor (API) se derivan los grandes males del desarrollo de software, así que debemos atender ese punto de manera prioritaria. Y como siempre, hay que intentar planificar; cuanto más mejor.

Timing :

En este punto, debemos hacer una llamada a la calma y la reflexión. Todo el mundo tiene una prisa feroz, que después se traduce en malas decisiones y en un mal producto.

Si la app es muy compleja el tiempo, obviamente, se puede alargar. Y nuestra disponibilidad no es inmediata, aunque no solemos tardar más de 1 mes en dar entrada a un nuevo proyecto.

Pero la inmediatez con la que se exigen las cosas, suele ser el primer punto de conflicto con los nuevos proyectos. Entendemos que quieras tener tu proyecto cuanto antes, pero sobre todo, debes centrarte en tu producto.

Por experiencia, al final suele ser el propio emprendedor/empresa quien retrasa el desarrollo de la app porque en el momento en que se empieza a trabajar en el proyecto, es cuando más ideas y cambios se le ocurren. Y ese es un momento muy peligroso. Empezar a introducir cambios a lo loco por corazonadas no suele traer nada bueno. En primer lugar porque el desarrollo estaba pensado sobre una especificación, que si cambia puede traer dificultades. Además, los cambios podrían también afectar al presupuesto. En segundo lugar cuando esto ocurre, la tendencia es a añadir muchas más funcionalidades, nunca a quitarlas. Y eso supone que se alargue el desarrollo. Con lo cual, en la mayoría de apps solemos ver como el promotor acaba por introducir cambios que alargan el desarrollo cuando al comienzo parecía que tenía prisa.

Así que el corolario debería ser que seas capaz de destripar tu proyecto, comentarlo, añadir y quitar funcionalidades y darle la vuelta a todo lo que creas que se la debes dar, pero en el proceso de conceptualización de la app, antes de entrar a desarrollo. A nosotros como desarrolladores nos gusta trabajar sobre una especificación cerrada, porque así nos ahorramos sorpresas y vamos construyendo sabiendo siempre cuál es el objetivo final. Por poner un símil que utilizamos muchas veces, cuando un arquitecto dibuja unos planos y se construye el edificio, esos planos se mantienen intactos. Empezar a “meter y sacar” cosas del plano, sólo puede llevar al desastre. La construcción de software sigue los mismos derroteros. Y si una estructura estaba planeada para un número de plantas, el doblar ese número suele traer desgracias. Y en las apps esto se ve muy a menudo.

Al hilo de este tema, vamos a comentar uno de los grandes miedos de los emprendedores y el motivo por el que todos quieren apurar al máximo los tiempos: el miedo a “que alguien te copie la idea”. Lo primero decir que es un miedo infundado. Entre los más de 2 millones de aplicaciones muy pocas son las que han sido copiadas cuando sólo eran una idea. Lo que sí hay son muchas réplicas de proyectos exitosos. Es decir, igual que hay un servicio como Just Eat, salen las apps de Glovo, Deliveroo, etc. Pero no se copia la app sino el modelo de negocio una vez se ha demostrado que es rentable. Además, un proyecto no puede ser tan frágil que con sólo copiarte la idea y cuatro pantallazos no tengas nada más que aportar. Al final en un proyecto, además de partir de una buena idea, lo más importante es el know-how y la ejecución. Siempre se dice que una mala idea con un buen equipo tiene futuro, pero una buena idea con un mal equipo está destinada al fracaso.

Testing :

Es una parte fundamental, y que suele quedarse en el limbo. Aquí entran desde las pruebas de producto y funcionalidades, hasta la detección de fallos en la app. ¿Quién se va a encargar de esto? No lo dejes para el final Si quieres que tu app sea buena, debes testearla con usuarios reales, ver y probar que entienden el propósito y el esquema de navegación de la app y que la usabilidad es óptima.

La empresa de desarrollo ya se encarga de hacer testing de errores, pero en el desarrollo de software siempre hay posibilidad de fallos. Así que debes ser muy meticuloso y organizarte un buen plan de testing. Con tareas relativamente sencillas se pueden conseguir resultados maravillosos. Y todo redunda en beneficio de tus usuarios, de una mejor experiencia de uso, así que es una parte básica.

Una forma muy fácil de probar que todo funciona es desarrollar un User Acceptance Test (UAT), que se puede hacer en un Excel, dividiendo todas las tareas de la app en tareas sencillas, línea a línea e ir haciendo un recorrido por toda la app. Debes marcar el “resultado esperado” y “resultado real” de cada acción dentro de la app. Con esa plantilla, cada vez que hagas un cambio en la app podrás volver a ejecutar el test y detectar si todo funciona correctamente antes de proceder a su lanzamiento.

En cuanto a testear la usabilidad de la app, ahí va a depender de tus conocimientos, capacidad y presupuesto. Si puedes contratar una herramienta que te permita medir el comportamiento de los usuarios será perfecto. Si no, al menos haz pruebas en tu entorno. Instala una beta de tu app en el móvil y deja a amigos, familiares y cualquiera con ganas de probarla que interactúe con la app. Y observa. No hagas nada más. No vale que les digas cómo funciona, porque no vas a estar siempre al lado del usuario que se descargue la app, por lo tanto traga saliva y deja que sea el usuario el que te diga si le ha sido fácil o difícil encontrar el valor que le aporta la app.

Si no quieres o puedes hacerlo tú mismo, siempre puedes recurrir a empresas externas. Hay cientos de empresas que ofrecen estos servicios, así que todo dependerá de tu presupuesto. Pero con un poco de esfuerzo y organización, es uno de los puntos claves en los que puedes ahorrarte los costes y generar un beneficio inmenso a tus usuarios.

Y hasta aquí nuestro repaso de hoy a pequeñas cosas que te hacen falta cuando encaras el desarrollo de una app. No vale desentenderse del producto y tampoco funciona el ir cambiando el rumbo continuamente sobre la marcha. Así que afina estos puntos clave y lánzate a por el éxito de tu app. Y para todas las dudas que te puedan surgir, William Botas Hombre Negro Noir Waxy Black 43 Base London yR3geS

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Un desarrollo de una aplicación móvil lleva de media unos 3 meses.

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